Deze ademreis voor thuis laat je weer helemaal tot jezelf komen. Fijn om de dag mee af te sluiten, maar ook heel fijn om de dag mee te beginnen! De ademreis voor thuis is een MP3 bestand; dus overal en zo vaak je wilt te beluisteren en wanneer het jou uitkomt. De ademreis duurt 20 minuten.
Lees voordat je begint de instructies, zodat je bent voorbereid.
Contra indicaties:
Zwangerschap, hartklachten, epilepsie
Technische specificaties
Deze ademreis voor thuis is opgebouwd uit instructies, een meditatie en een ademsessie, dat in totaal de ademreis vormt